Малоподвижность в пожилом возрасте связана с повышенным риском развития
деменции, об этом свидетельствует исследование, опубликованное в журнале
JAMA.
Ученые из Университета Аризоны и Университета Южной Калифорнии провели обширное
исследование на 100 тысяч пожилых людей, носивших акселерометры для фиксации
активности на протяжении недели.
Перед началом исследования ни у кого из участников не было диагностировано
слабоумие или деменция. Однако, через шесть лет у 414 людей было зафиксировано
развитие деменции. Подробный анализ данных показал, что риск развития деменции
был значительно выше у людей, которые вели малоподвижный образ жизни и имели
низкий уровень физической активности.
Это исследование подчеркивает важность поддержания активного образа жизни
и регулярной физической активности в старших возрастных группах. Физическая
активность считается одним из ключевых факторов, влияющих на хорошее
функционирование мозга и снижение риска развития когнитивных
расстройств, включая деменцию, узнал корреспондент Смоленской
стены.
