Американские ученые из Медицинского колледжа Бэйлора выполнили исследование,
которое показало, что физическая активность является доступным и эффективным
способом улучшить эрекцию без лекарственного вмешательства.
В ходе исследования были изучены результаты 11 предыдущих научных работ,
в которых участвовали более тысячи мужчин среднего и пожилого возраста.
Целью было выяснить, как физические тренировки могут влиять на лечение
эректильной дисфункции. Участники проводили полгода, занимаясь быстрой
ходьбой, плаванием, ездой на велосипеде и другими видами физической
активности, которые повышают пульс и физическую нагрузку.
Испытуемые были разделены на две группы: одной группе предоставлялись
лекарства, а другой – плацебо. Результаты исследования показали, что
30-минутные кардиотренировки трижды в неделю оказали аналогичное
положительное влияние на потенцию, как и стимулирующие медикаменты.
Эти результаты подтверждают, что физическая активность имеет значительное
значение для здоровья мужчин, в том числе и для поддержания эректильной
функции. Регулярные тренировки, включающие кардиоупражнения, способствуют
улучшению кровообращения, снижению стресса и повышению общего уровня
физической подготовки, что может привести к улучшению половой функции.
