Болезнь Альцгеймера — одно из самых пугающих заболеваний нашего времени.
Ее развитие приводит к постепенной потере памяти, когнитивным дефектам и
деменции. Многие люди сталкиваются с этой страшной болезнью, как пациенты,
так и их близкие родственники. Все они хотят знать, есть ли способы
предотвратить это состояние и как бороться с ним.
Врачи и ученые уже много лет исследуют причины развития болезни Альцгеймера,
и недавно доктор Кришнанкутти Сатиан, эксперт в области неврологии и
главный специалист Медицинского центра Милтона С. Хершиз (MSHMC),
поделился своими находками и советами.
Согласно доктору Сатиану, причины развития болезни Альцгеймера множественны
и включают генетические и окружающие факторы. Он отмечает, что наследственность
может играть роль в возникновении этого заболевания, но окружающая среда и
образ жизни также имеют большое значение.
Один из главных советов доктора Сатиана — вести активный образ жизни.
Он говорит, что аэробные тренировки, такие как ходьба, плавание или езда
на велосипеде, могут значительно улучшить общее состояние мозга и снизить
риск развития болезни Альцгеймера. Также важно поддерживать здоровую диету,
богатую фруктами и овощами, и ограничить потребление красного мяса.
